こんなボクにも在宅ワークをする機会が巡ってきたので、少し体験を綴ってみる。
この記事でわかること
- メリット
- デメリット
- 肩こり解消法？
在宅ワークの
いまさら？の在宅ワーク
何度も「第◯波」とかいうピークを迎え、
その全てをバスと電車で人混みの中をフツーに通勤。
マスク、手指消毒の徹底により
無感染で乗り越えてきた。
今となっては、
かなりwithコロナな考え方が広まりつつあるが、
ここへきてようやく、
私にも在宅ワークの機会が巡ってきた。
働き方改革という意味でも興味深く、
素直にやってみることにした。
在宅ワークの準備
突然訪れた在宅ワークの機会。
当然、自宅には何の備えもない。
仕事部屋も無い。
幸い、下の子供がまだ小さく、空いている子供部屋があるので、そこを在宅ワーク用の部屋とすることにする。
もし無ければ、寝室、もしくはウォークインクローゼットの中にでも入り込んで作業するしか無い。
守秘義務を果たすためには、手段は選べない。
続いて、机。
子供の勉強机どうしようか？
高いね〜
などと妻と頭を悩ませている時に、
仕事机なんて買ってる余裕は無い。
職場では、無ければみかん箱で♪
なんて冗談も飛んでいたが、幸い、
以前使っていた食卓テーブルが倉庫に眠っていたので引っ張り出した。
こうして、部屋と机をなんとか揃えた。
在宅ワーク用のパソコンは職場からの貸与品。
セキュアに職場と接続できるように設定されたものを使用する。
オンラインミーティングのためのヘッドセットは、100均で売ってるマイク付きイヤホン。
長女がSwitchで友達とオンラインゲームの際に用いてるものを流用。
これで役者は揃った。
いざ、在宅ワーク！
在宅ワークしてみた
わかっていたことだが、通勤が無くて楽。
朝、決まった時間にノートPCを立ち上げるだけ。
通勤に要していた時間を有意義に使える。
当然、帰宅についても言える。
仕事が終われば即自宅。即風呂。
なんて素晴らしいのでしょうー
病みつきになるわー！
しかし、その分、決定的に
運動不足
になってしまう。
ただでさえ運動不足で、血中コレステロール値や、尿酸値高めなのに、これで通勤時の歩行による僅かな運動の機会も奪われると思うと、
次の健康診断が怖くてたまらない。。
しかし、なんだろう。。？
そんな楽ちんな在宅ワークなはずなのに、
終えてみると、
とても疲れていることに気づく。
仕事が特別ハードだったわけではない。
いったいなんなんだ？
この疲労感は！？
在宅ワークの一日を振り返ってみると、
意外な事に気がついた。
如何に職場の机や椅子が、
疲れ難い設計になっているか
ということに。
正直これまで、
なんだこのカッコつけた椅子は！？
経費の無駄遣いじゃ！
などと小馬鹿にしていたのだが、
ちゃんと意味があったのね。。。
数々のご無礼。
本当に申し訳ございませんでした。
利用者が長時間のデスクワークに耐えうる設計となっているとは。。恐れ入った。
それにひきかえ、
我が家の在宅ワーク環境はというと、
古びた食卓テーブルである。
当たり前だが、
長時間のデスクワークに使用されることを想定されていない。
致命的なのは、天板の高さが低いこと。
ノートPCを上から覗き込む姿勢になってしまうので、とにかく
肩が凝る。。
ついでにいうと、
リモートデスクトップのような仕組みで、職場のパソコンの画面が画像として転送されてくるのだが、
通信状況によっては、キーレスポンスが遅いこともある。そうなると、
肩凝り倍増。。
使用しているのは、Wi-Fi6対応のルータなのだが、
そもそも接続先の社内ネットワークが重たい日には、
自宅のネット環境をいくら改善してもどうしようもない。
通信環境の改善はこれ以上望めないようだ。
ということで、快適な在宅ワークのためには、
机や椅子の最適化が重要であることを知った。
とりあえず肩凝り解消
可能なら、長時間のデスクワークをサポートしてくれる、優れたデザインの机と椅子を買い揃えたいところだが、そんな高価なものをいきなり揃えられるわけがない。
とはいえ、酷い肩こりを伴いながら、良い仕事ができるわけもない。
取り急ぎ、肩こりだけでも解消できないか？
と色々探してみると。。
ありました。
リーズナブルに
在宅ワークの肩凝りを解消してくれるアイテムが！
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こちら、
ノートPCのお尻を持ち上げてくれるので、
ディスプレイの位置が高くなり、
自然と目線が上がり、
覗き込む姿勢を改善してくれるので、
さりげなく肩凝りを緩和してくれるのだ。
え？
傾いたキーボードが打ちにくそう？
うん。ボクもそう思った。
実際、この製品を最大傾斜で使用しているのだが、
思ったほどタイピングし難いという感触は無い。
まったくの許容範囲。
金属でできており、適度な重量で安定性も良好。
在宅用の軽めのノートPCはもちろん、
プライベートで使っているMacBook（2008 late）も、古くて重めのノートPCなのだが、安定して設置できている。
これで、
在宅ワーク時の肩こりが緩和された。
根本的には、机と椅子の改善が必要なのだが、すぐに用意できないなら、お財布にも優しいこの商品は、在宅ワークの強い味方になるのではないだろうか。
さぁ、今日も、お仕事頑張ろっと♪
